
“胡萝卜的营养成分特别高,它含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙质、蔗糖、葡萄糖、磷、钾等营养物质,对于孩子的身体成长有很多有哪些好处,特别有益于双眼和牙齿,还能提升免疫力。但由于胡萝卜有种特殊的气味,很多孩子不可以同意。我家的宝贝也不例外,此时,就需要仙女母亲们发挥仙力,把胡萝卜做成各种辅食或吸引孩子们的食物来给他们食用。今天推荐一下我家宝贝最喜欢的一种蔬菜饼的做法,因为外形圆圆地,金黄金黄地,所以宝贝亲切的称它为“太阳小饼”。今天还加入了太太乐的原味鲜提味,美味又放心,宝贝一口一口的吃不停呢!”
食材明细
主料
鲜虾:
煎工艺半小时耗时普通困难程度
鲜虾蔬菜饼的制作方法步骤

1350克左右的鲜虾清洗干净,扒出虾仁。

2开背去除虾线,清洗一下。

3加入一勺料酒,适当食盐,一勺鲜鸡汁,一小勺胡椒粉腌制一会。

4一个土豆擦成丝,然后再用刀切几下。

5一个胡萝卜擦成丝,也用刀切碎一点。

6两片生菜洗干净切碎。

7几根小葱切成葱花。

8腌好的虾仁切几刀,不需要太碎。

9所有些食材放入盆中,加入3大勺面粉,2个鸡蛋。

10加入适当食盐,一勺胡椒粉,适当原味鲜,1勺芝麻油。

11顺着一个方向搅拌均匀。

12烤盘预热,刷一层薄油,倒入适当面糊,用勺子整理按压一下。

13等一面定型后翻至另一面继续烙。

14这样反复,直到两面颜色金黄全熟即可。

15盛入盘中享用吧!
小技巧
所有些食材不要切的太碎,如此可以尽量多的保存营养,还能练习孩子的咀嚼能力哦,食用起来口味也最好。