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肉丝炒春笋的家常做法 肉丝炒春笋怎么做好吃

   日期:2025-06-25     来源:www.wzhile.com    浏览:384    评论:0    
核心提示:“春季最鲜的美食,北有荠菜、香椿,南有春笋。目前野生荠菜和香椿还没有到日子,但南方的春笋早已破土而出了。

肉丝炒春笋的做法

“春季最鲜的美食,北有荠菜、香椿,南有春笋。目前野生荠菜和香椿还没有到日子,但南方的春笋早已破土而出了。
往年,我三天两头往菜市场跑,去领略那“人间烟火气”,但今年由于疫情是什么原因,咱们不可以随意乱跑,但宅在家也不可以挡住“吃货”的心。这不,网上购物的春笋到家了,倍儿新鲜,还携带天目山的泥土味儿呢。
笋也分好多种,我这次买的是雷笋,是临安当地的特产。
3月笋是最鲜美的,特别临安地处亚热带,雨量充沛,温暖湿润。春雨绵绵中,笋芽携带一冬的营养储备破土而出,此时不食,更待何时?
话不多说,这盘肉丝炒春笋实在太香了,鲜脆嫩甜,上桌被吃光,去涩麻有技巧,3月必须要吃它,要不然又要等一年。”

食材明细

主料

雷笋:

炒工艺十分钟耗时普通困难程度

肉丝炒春笋的制作方法步骤

肉丝炒春笋的做法步骤:11雷笋现吃现剥皮,不吃先不要剥皮,维持水分和鲜度;出土后7天之内吃完最好。肉丝炒春笋的做法步骤:22从底部往上一层层剥掉外皮,越往上皮越嫩,皮的底部嫩嫩的也可以吃,所以可以多留一些;笋尖部位虽然也是笋皮,但嫩嫩,可以食用。肉丝炒春笋的做法步骤:335根雷笋和2棵青蒜清洗干净。肉丝炒春笋的做法步骤:44里脊肉切细丝,放少许淀粉和料酒抓捏均匀。肉丝炒春笋的做法步骤:55把雷笋较老硬的根部和外皮削掉不要,把笋先斜切成片,再切细丝。肉丝炒春笋的做法步骤:66切好的笋有一大盆噢;春笋中有草酸,需要焯水去掉,切笋丝的时候可以烧一锅水,笋丝切好后就入开水中焯煮3分钟。肉丝炒春笋的做法步骤:77青蒜切段。肉丝炒春笋的做法步骤:88焯煮好的笋丝过凉水,又脆又嫩还不涩,捞出沥干水。肉丝炒春笋的做法步骤:99炒锅中倒适当油,大火,油温5、6成热时,将肉丝入锅中,飞速划散。肉丝炒春笋的做法步骤:1010肉没完全变色时倒适当酱油调色;肉丝外表有少许淀粉,特别容易上色入味。肉丝炒春笋的做法步骤:1111将笋丝入锅中翻炒。肉丝炒春笋的做法步骤:1212依据口味撒适当盐,翻拌均匀,笋丝全部沾上酱油后将青蒜段入锅,翻炒几下出锅。肉丝炒春笋的做法步骤:1313肉丝炒春笋,鲜嫩脆甜,超下饭!

小技巧

1.春笋破土之后要在7天内食用完,营养流失得少,口味也甜脆嫩,放得越久,颜值和口味越差;随吃随剥,让外皮成为天然保护伞,确保笋芯不坏;
2.笋中含有草酸,它不但会让笋有涩、麻的口味,还会与体内的钙结合形成草酸钙,人体不可以吸收留易导致肾结石;因此烹饪前要焯水;焯水的时间依据笋的大小薄厚来决定。整根煮需要10分钟;切片切丝的用3-5分钟就能,焯煮后过几遍凉水,还能维持笋的甜脆嫩口味。

 
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