爆腌雪里的家常做法 爆腌雪里怎么做好吃

“蕻又名雪里红、春不老，是十字花科植物芥菜的嫩茎叶。性温，味甘辛。具备解毒消肿，开胃消食，温中利气的效果。用于治疗疮痈肿痛，胸
隔满闷，咳嗽痰多，牙龈肿烂，便秘等症。雪里蕻腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。
爆腌雪里蕻是一道佐粥下饭小菜，口味清爽，味道鲜美老少皆宜。”

食材明细

主料

雪里蕻:

烧工艺十分钟耗时简单困难程度

爆腌雪里的制作方法步骤

1新鲜的雪里蕻在通风处晾晒一会，使水分挥发。2把雪里蕻冲洗干净后沥干水分。3筹备一个稍大点的盆，放入一层雪里蕻。4再撒上一层盐，以此类推5腌制3天，中途要勤翻到，使雪里蕻的辣气挥发。6将腌制好的雪里蕻放入容器中，倒入腌制出的汤汁。随吃随取。7腌制的雪里蕻冲去盐分，切成碎粒。8加入香油和香醋搅拌均匀即可。

小技巧

雪里蕻已经是腌制的了，就不要添加带有咸味的调料了。喜欢吃辣的还可以加点泡椒。