红糖一般是指带蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗经榨汁,通过浅易处置,经浓缩形成的带蜜糖。红糖水是早期最容易见到又好用的红糖养生饮品。
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在天天中式快餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改变。
红糖所含有些葡萄糖释放能量快,吸收借助率高,可以迅速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不好的等问题孩童,平时可适当饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱,尤其是大病初愈的人,红糖亦有最佳的疗虚进补用途,老人适当吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。”
食材明细
主料
红豆:
煮工艺数小时耗时简单困难程度红糖豆沙月饼馅的制作方法步骤









小技巧
经期吃红糖可以缓解经痛,有补血的成效。孕后吃红糖是取其补血的成效,但长期吃红糖容易上火,而且容易潮,反酸水。红糖依据我们的喜欢的甜度来调整,我用了200克红糖有点偏甜了。
炒馅料时必须要用小火,要不停的翻炒。馅一次吃不完可放冰箱冷冻室冷冻,可保存很久。
打馅料时比较干非常难打的细滑,可以添加适当的红豆水,假如没可加清水。
炒馅时最好使不粘锅。