食材明细
主料
莴苣叶:
拌工艺十分钟耗时简单困难程度凉拌莴苣叶的制作方法步骤
1新鲜的莴笋剥出叶子，洗净，煮锅内注水烧开，然后放入莴笋叶。
2焯烫三十秒。
3捞出过凉，攥出水分。
4切成小段儿。
5筹备油醋汁，随吃随拌，合适减肥的人。
6成品图！1新鲜的莴笋剥出叶子，洗净，煮锅内注水烧开，然后放入莴笋叶。2焯烫三十秒。3捞出过凉，攥出水分。4切成小段儿。5筹备油醋汁，随吃随拌，合适减肥的人。6成品图！
莴苣叶:
拌工艺十分钟耗时简单困难程度1新鲜的莴笋剥出叶子，洗净，煮锅内注水烧开，然后放入莴笋叶。2焯烫三十秒。3捞出过凉，攥出水分。4切成小段儿。5筹备油醋汁，随吃随拌，合适减肥的人。6成品图！
