泰式酸辣萝卜的家常做法 泰式酸辣萝卜怎么做好吃

“辣椒素可以提升新陈代谢，是有益于减肥的。所以可以适合的多吃一些辣味的食物，白萝卜也是可以通气润肠和降脂，热量也低，减肥时可以多吃一些，这道酸辣萝卜，酸酸辣辣的开胃，也可以帮助大家提升代谢，美味不怕胖。”

食材明细

主料

白萝卜:

腌工艺数小时耗时简单困难程度

泰式酸辣萝卜的制作方法步骤

1筹备食材：白萝卜刨去外皮，用模具切成可爱的造型。2在玻璃密封碗中倒入100克味达美泰式酸辣汁。3倒入100毫升清水稀释，不怕辣的可以不放。4将切好造型的白萝卜放入盘中。5放入3克食盐搅拌均匀。6腌制十分钟让白萝卜出水，如此腌制可以更入味。7将白萝卜去除掉水分之后放入酸辣汁中腌制2小时。8腌制好的酸辣萝卜放入盘中，酸酸辣辣的吃起来超级过瘾。

小技巧

白萝卜事先用盐腌制让其出水，也是为了给白萝卜杀菌，做好的泰式酸辣萝卜，搭配清粥很好。