
“刺老芽有着极丰富的营养价值,富含16种氨基酸和22种微量元素,常常食用有提升免疫有哪些用途。做菜味道鲜美,可与香椿媲美,风味独特被誉为山菜之王纯天然绿色食品。”
食材明细
主料
速冻剌老芽:
煎工艺十分钟耗时普通困难程度
香煎刺老芽的制作方法步骤

1秋季速冻刺老芽1袋,解冻,洗净,攥干备用。

2糊,1个鸡蛋,1点五香粉,1点食盐,2勺玉米淀粉,搅拌成糊糊。

3放上筹备好的刺老芽,搅拌均匀。

4不贴锅加热加点油,比平常炒菜多点油,中小火开始煎。

5找准火,常翻面,两面都煎黄就能了。

6香煎刺老芽,特剔美味。