食材明细
主料
鸡胸肉:
煎工艺十分钟耗时简单困难程度黑胡椒鸡排的制作方法步骤
1、鸡胸肉。
2、切片。
3、葱姜切好。
4、鸡胸肉里面放盐、鸡蛋清、玉米淀粉、黑胡椒、葱、姜。
5、抓均匀，腌制2小时。
6、锅内放油烧热，放入鸡胸肉。
7、小火慢煎，两面多煎一会熟透。
8、切块。
9、成品。
鸡胸肉:
煎工艺十分钟耗时简单困难程度1、鸡胸肉。
2、切片。
3、葱姜切好。
4、鸡胸肉里面放盐、鸡蛋清、玉米淀粉、黑胡椒、葱、姜。
5、抓均匀，腌制2小时。
6、锅内放油烧热，放入鸡胸肉。
7、小火慢煎，两面多煎一会熟透。
8、切块。
9、成品。
