
“喜欢稍暖一点的放红枣枸杞,喜欢清热一点的放百合茨实。”
食材明细
主料
瘦肉:
炖工艺一小时耗时普通困难程度
海带薏仁瘦肉冬瓜汤的制作方法步骤

1红枣去核,其他药材类洗干净拿去侵泡,筹备2片姜片。

2冬瓜切块,留皮,冬瓜皮也是有肯定效果的。海带切适合大小。

3冷水下锅,把猪肉汆水。

4所有材料入高压锅,除去枸杞。

5加入8分满水,差不多没过所有食材,炖煮35分钟,加入枸杞,适当盐,煮5分钟左右,就能了。
小技巧
1.材料注意了,前面介绍有说明。
2.喜欢清爽的用瘦肉,不加油,喜欢有点油脂的用大骨什么都行。
3.姜片记得要放哦。