
“还是那句话,因为末能准时上贴,以至去年夏季种的菜到目前才秀出来,是有点太懒了,自己种的菜吃起来还是比较新鲜和菜味重一些,而且容易熟,笔者喜欢用鸡蛋来配菜,常常大家提到的豇豆煎鸡蛋和豇豆炒鸡蛋,从材料的配伍来讲,是一样的,但用的火候稍有点不同,炒鸡蛋不可以太老火,但煎鸡蛋要定型成饼,没什么,都是普通的家常菜而已,大伙爱咋做就咋做,重点是真材实料。”
食材明细
主料
大鸡蛋:
煎工艺半小时耗时高级困难程度
豇豆炒鸡蛋的制作方法步骤

1把豇豆切成粒,鸡蛋打散,加入精盐1/3小勺、胡椒粉1/4小勺、菜油1大勺,在碗里用叉子打均匀;

2锅置炉上,开中火,倒入豇豆,慢慢翻炒,煸至刚刚断生;

3煸好后倒在蛋液里,翻拌几下;

4锅置炉上开中大火,锅热放底油,倒入蛋液;

5锅里的蛋液稍凝固,用铲子捣成块,翻炒至微焦,出锅享用。
小技巧
1、用来炒鸡蛋的豇豆不要焯水,煸至刚刚断生,如此豇豆的味道不会失去;
2、在蛋液里加适当食油,鸡蛋炒起来比较嫩;
3、炒蛋要有点焦,体现出香味,但也不要太过火;
4、、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均用国际量具,并不是大家平常在家或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。