食材：仙人掌、包菜、紫甘蓝、紫生菜、小番茄、苦苣、鸡蛋、千岛酱、沙拉酱、牡蛎黑芝麻粉。
1、仙人掌切条过下开水飞速过凉水。
2、包菜撕碎、紫甘蓝切丝、苦苣撕碎、小番茄切两半、紫生菜撕碎、鸡蛋煮熟切片。
3、将处置好的食材放入沙拉碗中、千岛酱与沙拉酱加一点点水稀释后淋在蔬菜上面、再撒些牡蛎黑芝麻粉即可，食用时拌匀。”
食材明细
主料
仙人掌:
拌工艺十分钟耗时简单困难程度仙人掌沙拉的制作方法步骤
1、仙人掌、包菜、紫甘蓝、紫生菜、小番茄、苦苣、鸡蛋、千岛酱、沙拉酱、牡蛎黑芝麻粉。
2、仙人掌切条过下开水飞速过凉水。
3、包菜撕碎、紫甘蓝切丝、苦苣撕碎、小番茄切两半、紫生菜撕碎、鸡蛋煮熟切片。
4、将处置好的食材放入沙拉碗中
5、千岛酱与沙拉酱加一点点水稀释后淋在蔬菜上面、
6、再撒些牡蛎黑芝麻粉即可，食用时拌匀。
7、成品
8、成品
9、成品
