冲鸡蛋的家常做法 冲鸡蛋怎么做好吃

“后疫情年代，大伙对自己怎么样？生了二胎，我的脾胃不是特别好，水煮鸡蛋吃了就堵在那里。去年我喝了一年的冲鸡蛋，体质好了不少。去年初的时候感冒了两个月才好，然后一直耳鸣，睡眠也不好。今年初又感冒了，这次一个星期就好了，没买高价的补品，这个最普通的食疗办法，期望对大伙有用。对家人好之前对自己也要多多关照。”

食材明细

主料

鸡蛋:

煮工艺十分钟耗时简单困难程度

冲鸡蛋的制作方法步骤

1鸡蛋打散备用。2抓1把桂圆干，现剥，留少许壳冲洗一下一块煮开，有条件也可以加块姜糖或者不是经期体质好时可以加一勺阿胶冻（做法翻之前的菜谱）。煮开后2分钟左右捞出桂圆壳。3喜欢酒酿的加2勺，煮开，关火直接冲打好的鸡蛋（由于都是甜的，加酒酿的时候就不需要加姜糖了）。4天天早上空腹喝一碗，巴适。最后唠叨一句有条件的话，最美味自己养的露天晒太阳的吃天然食物的鸡生的蛋哦！超市里便实惠的蛋成长步伐太快，不是怕营养不够，就怕多了一些不应该的东西。