健脾又美颜的美龄粥的家常做法 健脾又美颜的美龄粥怎么做好吃

“听说美龄粥健脾养胃，美容养颜，由于宋美龄夫生活前特别喜欢喝而得名，想想脾胃是该好好养养了，这次也来做个美玲粥，尝一尝吧。用破壁机打出来的美玲粥，做法特别简单，口味清甜又醇厚，特别合适当作快手早餐哦！脾胃如果变好了，人也更会漂亮呀！”

食材明细

主料

黄豆:

煮工艺半小时耗时简单困难程度

健脾又美颜的美龄粥的制作方法步骤

1山药去皮。2破壁机中加入黄豆20克，大米10克，糯米20克，百合10克，山药150克，水600毫升，冰糖10克。3米糊模式。4倒入杯中。5撒上枸杞6颗，玫瑰花瓣，搅拌一下即可。

小技巧

黄豆最好提前浸泡一下。